怎样判断是湿热体质

你好！中医讲湿性重浊粘腻，表现为全身酸困不适，小便不利，水肿“湿”既是一种致病因素，又是一种病理产物，它与脾胃密切相关。

湿邪的存在，会导致口苦、口黏、脘腹胀闷、食欲不振、大便溏薄不爽等现象。舌苔厚腻往往也是判断“湿”存在的重要依据。

治疗湿邪是也往往立足于健脾和胃，助运化湿。而热证的表现为高热，烦渴，气促，口干，舌苔黄，脉洪大。