你好,精神紧张会导致交感神经兴奋,出现血压偏高的症状,引起高血压的原因很多,如遗传,心理因素,饮食因素等,平时不要给自己太大的心理压力,低盐低脂饮食,不熬夜,戒烟限酒,加强锻炼,如果血压仍高,就需要口服降压药物治疗了。
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