根据你的描述,这种情况可能是软组织损伤引起的症状指导意见这种情况可能是运动过量,外伤受凉等引起的,建议平时注意休息,避免剧烈运动,适当加强营养。
必要时可以服用药物调理,如复方三七片,舒筋活血片等。
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