站立、弯腰、低头或走路时间长点部就酸痛，有时座长了

问题分析：你好，根据你所说的情况来看，考虑是椎间盘突出，是椎骨退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的，保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬、骨质增生片等意见建议：中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

如果压迫症状引起疼痛明显得考虑用手术治疗，这样才有根治的机会。