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吃什么东西能抗疲劳

从上个星期开始我们公司开始进行加班，一直到月底，为了保持饱满的精力，不得不经常喝咖啡，可是喝了咖啡就会有依赖性，一不喝就会犯困，我想问一下，有没有什么抗疲劳的食物呢？想得到怎样的帮助：请问吃什么食物可以抗疲劳呢？

提问时间：2021-08-13

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