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轻度抑郁焦虑用什么药

我近两年来时间，不想说话，不知臬与人交往和相处，宅。精神有些恍惚，脑子乱想得多睡眠质量差，爱发脾气。感觉工作压力大总不想去上班。在意别人对自己的想法和看法，想知道轻度抑郁焦虑用什么药？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度的抑郁症，可以通过心理疏导，心理调节进行干预，心病还需心药医，找到自己心理的纠结点。放松心情，多出去旅游或者找朋友聊聊天儿。
如果自己无法调节，找心理医生进行疏导。

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