问患者提问

糖尿病人吃哪些水果可以降血糖吗？

我是一位糖尿病的患者，平时生活中经常用药物来维持，控制还算可以，我得糖尿病已有好几年时间了，最近听很多人说有一些水果可以降血糖，为了自己的病情不加重，想知道哪些水果可以降血糖？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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