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何首乌怎么吃可以防脱发

我遗传了老爸的少白头，上高中的时候就已经有三分之一的头发是花白的，现在工作了但是白头发越来越多了，最近还出现脱发比较严重的现象。老妈给送来了何首乌，说是可以防脱发，但是不知道要怎么用才有效。何首乌怎么吃可以防脱发

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，何首乌治疗脱发和白发是有一定作用的，一般比较好的方法是泡水喝和添加到汤里面炖服。把新鲜的何首乌切成片就可以的。
但是要长期坚持喝，才能有显著的效果的。

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