连续头晕，主要体现在翻身起床，和突然起身

根据你的症状，有可能是颈椎异常压迫神经血管而出现的脑供血不足现象。应积极针对颈椎进行治疗。患有颈椎病，日常生活要避免颈部过度疲劳。

清淡饮食，注意休息，针对颈椎病变，可以通过针灸按摩以及中药进行调理治疗。以上是对“连续头晕，主要体现在翻身起床，和突然起身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！