你好，根据你所说的情况，建议你可以使用秀能月月益尔茶调节女性内分泌，疏肝排毒、益血暖宫，改善手脚冰凉、痛经症状，缓解更年期综合症，长期饮用还可以达到养颜美容的功效。
月经后27天开始服用，月经来前停用，每天23颗，随冲随饮。希望可以帮助到您。生活愉快
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