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最近老是腰困怎么办呢

我的腰一直有毛病，总是感到腰酸腰痛，但是最近老是腰困，身体不适，弯腰就觉得腰部一阵刺痛很难受，是腰疼的毛病变严重了吗还是其他的原因，怎么办呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，避免负重，要睡硬板床，避免过度的弯腰，提重物，可以做倒走，引体向上的动作，比如拉单杠等。
这样的病症有可能是与肾虚有关的骨质增生或是有腰椎间盘突出的病症引起的。

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