问题分析：你的这个情况可能主要是由于环境不同，心情紧张造成的，建议可以换个环境试试看的。或者和医生商量之后回家取精，半小时内送检也是可以的。
意见建议：建议放松心情，注意休息，适当运动，增强体质，尽量到正规医院去检查治疗。
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