感冒是可以适量喝些姜汤，来缓解不适，适当进行户外活动，提高机体免疫力，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，防止脱发白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。
而用姜皮煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。
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