可以吃蔬菜水果，汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、香蕉、火龙果，还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。还有就是别吃辛辣上火食物意见：去当地医院的消化科检查治疗，还有就是可以喝些茶水，或者喝些番泻叶都是可以的。
还有，少吃多餐多运动，帮助肠胃蠕动。
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