晕倒会不会是单纯的体质虚弱

健康咨询描述：一年前开始，频繁晕倒，中间会好一段时间，然后劳累过度又会发作。持续时间至少一周，平均每天晕倒一次。这一次晕倒是因为上周过于劳累，每天只睡六个小时，这周开始频繁晕倒，并无丧失意识，疲软无力，无法走路，无法运动，不然就会晕倒，晕倒会有擦伤。我想知道这会不会是单纯的体质差引起的，做过很多检查，不贫血不低血压不低血糖，肝功能正常，脑电图心电图常规和24小时的都正常。这到底需要避免运动还是加强锻炼？