你好,
1、餐后可用水或茶水漱口。当然,是能够做到餐后刷牙。餐后刷牙可以有效的预防细菌的滋生,从而预防蛀牙和牙周炎症的发生。
2、多吃水果。多吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。
3、少吃零食。削减吃零食和糖果的数目,特别是口香糖。
4、不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。
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