有可能你显示器的位置和角度不好,高度调整:显示器的中心和你两眼中心大概同高。远近调整:显示器两边不要出你视线15度到20度,太紧你视角太大晃来晃去迷糊,太远你看不清楚费眼睛。
最根本的解决办法就是少用电脑,或者用用歇歇。电脑对人伤害还是很大的。另外长时间坐着玩电脑会导致视觉神经疲劳大脑供血不足出现的短暂性大脑缺氧性休克,再加上滚动的电脑屏幕对大脑行成的刺激很容易导致头晕呕吐。
此时站在外面或窗口深呼吸或用干净凉水洗把脸,立马就有效果,希望能帮助你。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com