你好根据你描述的情况来看，你目前这个白细胞的检查结果提示了抵抗力低下的现象，最好是口服维生素c，或者是灵芝粉来增强抵抗力的。
而且平常也是要注意饮食要清淡的，不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激的食物，要多喝水，多吃一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。
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