你好，请问用湿毒清胶囊当减肥药

病情分析：您好，减肥不能只吃苹果，会因为营养单一，导致营养不良，影响健康。意见建议：建议您一日三餐按时吃，可以适量改变饮食结构，不要吃过于油腻、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，苹果热量低，您可以在上午10点左右吃一个，以减少午餐饭量，晚饭的时候可以吃稀粥和青菜，如果饿了可以吃一个苹果。