因其为油溶性维他命,易造成蓄积。虽其副作用不多见,可是其副作用依然存在,且过量摄食易造成体内大量的蓄积。故应尽量避免长期过量摄食,
1.血脂肪过高,血液凝固障碍。
2.血清甲状腺素下降。
3.肠胃不适。
4.减低维他命A、K的利用。
5.头昏、晕眩、恶心、疲劳.等。
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