经常中暑怎么办？

中暑目前叫高温综合征，中暑须有高温环境，你冬天也中暑，说明你经常在高温环境中。一定出汗多，容易引起维生素B1缺乏，要用维生素B1注射液100毫克肌肉注射，每日一次，连用4天，症状改善，说明有维生素B1缺乏，要继续治疗20天。

体质弱容易在高温下中暑，用玉屏风胶囊提高免疫力增强体质。为此要注意多饮水，加快新陈代谢，多注意休息，夏天的时候，可以时常喝点绿豆汤等类似的食物来降温，并且不要再在烈日下久呆，出门尽量带伞，这样能够减少急缓解中暑的可能，食物尽量吃清淡，易于消化的食物。