阴虚，火旺，睡眠，脱发也有好多白发

根据你的描述，出现上述不适的症状，是阴阳两虚的表现，可以不用药治疗，同时注意饮食的调理，建议在医生的指导下服用，金锁固精丸，六味地黄丸，按说明服用，平时多吃一些壮阳的食物，如，黑芝麻，猪腰，鸽蛋，牛羊肉，净瘦肉，韭菜，花生，等食物比较好，以上是对“阴虚，火旺，睡眠，脱发也有好多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！