因为熬夜和饮食不规律而转氨酶高该怎么办？

先找下病因，是有肝炎还是其他原因，其次是恢复肝功能的治疗，譬如服用六味五灵片，最后是食疗。因为转氨酶高的时候，肝功能异常，也容易感染乙肝，尽快治疗好些。指导意见

1、最好去正规医院做个检查，查一查转氨酶高的原因，以便能对症治疗，这样效果会更好些，年轻时就应该重视身体小的疾患，否则发展到严重的疾病就很麻烦，后悔也来不及了。

2、单纯讲转氨酶高的药物也是有的，但是不能解决根本问题。

3、高中生学习压力大，休息不够，营养跟不上和容易出现肝脏问题，但及时治疗不会有什么后遗症，既要重视但又不要太担心。

4、你一定要多注意休息，避免体力劳动及超负荷学习，生活规律，不要熬夜。

5、尽量不吃肥肉，动物脂肪需要通过肝脏代谢，会加重肝脏负担。去医院看看医生会给你详细的饮食指导。

6、碗筷最好和家人分开使用。希望你今早康复！