贫血可不可以喝菊花

贫血不宜多喝菊花。药用菊花种类很多，市场上较多见到的有洋菊花、黄山贡菊、黄白菊（上品胎菊）、野菊花、雪菊，无论哪种都有清热的功效，不适合您饮用，要是实在想饮用可以取2-3粒胎菊配合大枣枸杞柠檬片再加点蜂蜜中和一下，如果您喜欢饮茶我这里推荐姜枣茶冲泡时加入适量红糖效果更好，对您的贫血也有一定的辅助疗效。

除了铁元素外日常还建议您补充：维生素B6B12叶酸烟硷酸维生素C维生素E钴铜钼。