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腰肌劳损要做哪些理疗才好?？我从事重体力劳动多年了

腰肌劳损要做哪些理疗才好?？我从事重体力劳动多年了，现在时不时的感觉腰痛，而且现在腰也挺不直了，腿还有些站不稳的感

提问时间：2020-05-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：这个最好不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

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