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肩胛骨中间的脊椎疼，尤其是躺平后头动，会

本人不太爱运动，但大概上个星期练舞，有需要多次前后甩头，之后就开始有点疼，以为是肌肉疲劳，就没在意，中间好过两三天，但是又开始，一低头就疼，自己试着做拉伸也不是很管用，而且近期也不练舞，是怎么一回事

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您的病症描述，您的病症比较复杂，情况因人而异，具体病症不能确诊你可能是缺乏锻炼哦动作太大损伤咯颈椎您可能您可以试着做一些牵引着了以上是对“肩胛骨中间的脊椎疼，尤其是躺平后头动，会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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