老年人服果导能治疗便秘吗？

治疗便秘最基本的方法还是生活调理，为了预防便秘的发生,平时应该生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品。

禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿等。