你好：可能存在胃肠功能调节紊乱伴随气血亏损的情况，建议可以做个胃肠功能及肾功能检查对症诊疗，一般情况下这个年龄可以采用中药足浴及针灸调理即可。
应注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环即可。
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