根据你的描述。现在的身体状况,我建议你最好去医院化验一下血常规。如果血象不高的话,你再吃点感冒的药。像你这种情况可以吃三九感冒灵和伤风胶囊。
饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。一定要保持大便通畅,多休息,尽量不要熬夜,少玩手机和电脑。
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