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什么东西可以明显提高免疫力

我自从跑业务之后免疫力很差，我很想通过食物来提高免疫力啊。想知道什么东西可以明显提高免疫能力？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

明显提高免疫力的东西应该就是医学上所说的免疫蛋白了，蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。
而且，所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物，它能提高免疫力。

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