脸上皮肤暗黄长斑，手粗糙

问题分析：您好，根据您的描述，出现这种情况，多考虑是与内分泌失调有关系的。意见建议：建议您可以在月经的第三天左右，去医院检查一下激素六项，找到内分泌失调的原因以后进行对症治疗。

平时需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动增强体质。