问题分析：160mmhg属于高血压二级，是中度高血压，是需要积极治疗的，一般控制到140/90mmhg就可以了。
意见建议：正常范围，平时少吃咸的，控制食盐摄入，多吃蔬菜水果，多运动，有助于降低血压。
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