我得了乙肝了，怎么办呢？

得了乙肝小三阳患者饮食注意事项：

一、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。

二、可适当选用葡萄糖。

三、酵母含丰富B族维生素，应注意供应。

四、忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。

五、避免油炸及干硬食品。

六、少吃或不吃含纤维较多的食品以及产品。另外对于乙肝小三阳的治疗除了要注意在饮食上注意上面的几点外，平时需要做好养肝护肝工作，从生活中的各个细节上做起。