问题分析:你好!就你所述及的症状,多是由于在跑步的过程中,没有运用好呼吸所造成,在跑步时一定要调整好呼吸才不会出现这种情况,这种腹痛是由于在跑的过程中,吸入的气体进入腹腔造成肠管积气而致肠道痉挛所致的疼痛。
意见建议:可在跑步时调整呼吸,做好跑步前的热身运动,学会用鼻吸气,用口呼气,这样就可避免出现你所述的情况发生。希望我的回答能帮到你。
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