可以到药店或者医院去开一些复合的制剂来补充钙、铁等微量元素的，可以多吃大豆制品，奶制品和肉类，多吃蔬菜水果，尽量少吃菠菜韭菜，这些含有草酸过高，有可能会影响钙的吸收。
配合吃点钙片，如果骨质疏松严重，还可以通过雌激素类药物治疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
