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患者提问

睡觉时爱翻身,导致睡不着看着别

睡觉时爱翻身,导致睡不着看着别人都睡着了,心里很慌
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,真正的深睡眠是不会发生到处翻身的,还处于浅睡眠可因为各种原因造成身体的不适,而引起翻身。一般可以因为肚子饿了,寒冷,憋尿,床太硬,太热等原因可以导致。

    建议排除这些原因。

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