问患者提问

怎样可以让排便次数变多

老是便秘，有时候喝点通便的药会好点，一不吃药还是那样，我的排便次数太少了，好几天才一次，怎么样可以让排便次数变多？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

想要增加排便次数应该注意保证饮水，多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，可以多吃点粗粮，促进肠蠕动，每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水对肠道有润滑作用。

相关问题