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孕两个月吃什么菜好

怀孕有2个月了，虽然早孕反应没有刚开始那么重，但是人的食欲依旧不太好，很担心影响腹中宝宝的营养吸收，想问下孕两个月吃什么菜好呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，建议孕妈妈补充叶酸，就饮食来说均衡即可，多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，比如绿叶蔬菜，瓜果，红肉等，以均衡为主，可口为宜。

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