病情分析:你好,根据您的描述,您的情况如果是肌肉劳损的话,最好先不要练舞蹈了。指导意见:您这种情况,建议您注意休息和保暖。
避免,过量运动。可以口服氯唑沙宗活血止疼胶囊。以上是对“我是舞蹈生,我的腰天生硬点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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