病情分析： 你好，准备一盆冷水 先将手在冷水里浸泡10来分钟。一个塑料带 一般超市的袋子就可以。意见建议：用剪刀剪成长方形状。
抹肥皂 使手顺滑， 再把塑料袋穿过戒指（慢慢来，要有耐心）将戒指顺着塑料袋向指尖方向取.带戒指的手指要转动，要注意戒指是否平行。
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