皮肤不好补什么微量元素

造成个人皮肤不好的原因有很多种，很黑是黑色素的问题。痘的形成与肌肤的清洁度有关，也跟整个人的休息都有关，如果昨晚没睡好，也可能会导致今早起来脸上出痘，如果刚出痘你扣掉他就会形成痘印，雀斑于脸上出油都与缺水有关，所以说皮肤不好的原因有很多种，补充方法也有很多种。

建议多补水，每天早睡早休息。