高血压标及食物疗法

木耳 芹菜,用水煮着吃,煮完了的水也喝喽!洋葱但是这些必须天天坚持吃,长期下来,会有环节,不能替代药物!如果您是已经开始服用药物控制高血压的患者,不要停药,食物治疗辅助配合!这些蔬菜如果非高血压人群常吃,可以预防高血压!您也可以每天早上打一杯蔬果汁!苹果+西红柿+芹菜味道一开始可能不习惯!但是很健康,对高血压,和控制体重很有效!