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停药后睡眠质量差易醒梦多

失眠焦虑，服用两年劳拉西泮片舍曲林分散片，有好转到好，停药后能睡着但睡眠质量差易醒多梦，白天头晕困，想怎样得得到改善？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议不要突然把所有药物停掉，要有一个缓慢减量的过程。

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