妈妈晚上睡觉腿总抽筋

病情分析：你好，退抽筋常用的原因有受凉，缺钙，劳累造成的，应该从各方面做好防护。指导意见：应该避免受凉，夜间注意盖好被褥，饮食上加强营养，搭配合理，补充机体所需的各种营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累，适当的锻炼身体，改善体质，逐渐的减轻恢复。

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