病情分析: 你好,其实经历过高三的多多少少都会有这种情况,每个月都会有一两天厌学的时候,不想学习也不想看书。一方面是视觉疲劳,另一方面用脑过度。
意见建议:建议平时注意劳逸结合,学习之余多看些绿色植物,缓解眼睛疲劳。注意多走出教室呼吸新鲜空气。饮食上清淡营养饮食,多吃些鱼、干果。
最重要的是提高学习效率,高考一点都不可怕,就把它看成平时的考试,过来人都觉得它不那么神圣。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com