发烧搓哪个部位退烧快

发热的时候可以物理降温，但是需要结合孩子的情况。如果孩子发烧的时候头很烫，但是手脚冰凉，这个时候家长需要引起注意了，说明他的外周循环比较差。

这种情况下孩子的体温还可能继续上升，所以要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心脚心，直到把手脚搓热为止。

如果孩子发烧的时候头和手脚都很烫，说明这个时候需要散热，可以适当的减少衣物，还需要温水擦拭，重点要擦腋下、脖子，还有腹股沟这样血管丰富的地方，帮助孩子散热，一直擦到体温下降为止。

另外需要注意的是，孩子的皮肤比较嫩，在擦拭的时候要轻柔。我们可以用温毛巾擦他的前额、颈部、腋下、四肢，还有大腿根部，以促进皮肤的散热。

这个时候还应该适量的多喝一些温水，另外还可以通过给孩子洗温水澡来降体温，注意洗澡的时间不要过长，防止孩子身体不佳虚脱，注意防止着凉。