问题分析：你好，从中医来说可以经常吃点生姜，辣椒花椒等具有辛辣作用的物品，具有温中散寒的作用。意见建议：从药物来说可以考虑服用理中丸或则温胃舒颗粒等，也具有暖胃散寒的作用。
希望我的回答能对你有所帮助。
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