1避免搔抓、以免皮肤损害、导至皮肤感染或局部皮肤变厚、实在难忍可以拍打! 2注间保持皮肤卫生、但冬季洗澡不要过勤、洗澡不不要过热.忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液、使用中性或含有硫磺等止痒成份的浴皂 3日常饮食要清淡忌烟及辛辣性食物、同时观察有无使皮肤过敏引发痒感的食物、药品和生物性刺激等! 4贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里、经纯棉本色为佳、如果使用羽绒被褥、则须避免羽绒被褥、则须避免羽绒触及皮肤! 5生活要有规律、保持良好的情绪状态、进行适当的运动、音乐欣赏、绘画和书法等有益于身心的活动、从而转移对痒感的注意力! 6冬季好发皮肤瘙痒症的老人、可能与寒冷的刺激有关、要注意保暖!
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