问患者提问

失眠和心理有没有关系

我朋友最近老是失眠而且还会胡思乱想我想知道和心理有没有关系我应该怎么做才可以恢复正常

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠和心理因素是有密切关系的。情绪紧张忧思劳累，都可以导致失眠。如果是心里很多事情放不下，可以跟自己要好的朋友多交流，也可以用点平和的药物，比如中成药甜梦胶囊。

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