你好,以下就是引起痔疮和防范痔疮的建议。
1.多想多做能让自己放松,排解压力,让自己高兴的事情,避免情绪失控,心情烦躁;
2.日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝或少喝冰镇饮料和酒水,如已食用的,可加大当天的饮水量(清水,使刺激性物质尽快排出体外;
3.吃饭要规律,多吃绿叶菜和水果,可以有效调节肠胃功能,避免有毒物质堆积到直肠末端;望早日康复
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